semente de abobora crua s/ casca 100gr

DESCRIÇÃO

Benefícios

-São fontes ricas e naturais de proteína;
-Aumentam sua ingestão de magnésio;
-Elevam os níveis de potássio;
-Fortalecem o sistema imunológico;
-Ajudam na saúde da próstata;
-Deixam você mais feliz;
-São repletas de antioxidantes.

Sugestão de Consumo

Existem várias maneiras possíveis para consumir a semente de abóbora; por exemplo, torrar as sementes e colocá-las inteiras na salada ou comê-las com frutas, triturar e colocá-las em sopas e cereais ou até mesmo fazer molhos para saladas.