castanha de caju s/ sal 100gr

DESCRIÇÃO

Sobre nossa Castanha de Caju Torrada 

Estas castanhas de caju de tamanho “jumbo” foram torradas com perfeição e, em seguida, ligeiramente salgadas para realçar um sabor verdadeiramente delicioso.

Você certamente vai entender por que estas castanhas de caju torradas e salgadas são um dos nossos produtos mais vendidos. As nossas castanhas são torradas a partir de castanhas frescas para que você possa saborear a diferença.

Benefícios da Castanha de Caju Torrada para a Sua Saúde

A castanha de caju tem um menor teor de gordura do que a maioria das outras castanhas, com cerca de 75% composto por ácidos graxos insaturados. Cerca de 75% deste teor de ácidos graxos insaturados é o ácido oléico, que é a mesma gordura monoinsaturada encontrada no azeite.

Vários estudos têm demonstrado que o ácido oléico estimula a saúde cardiovascular, mesmo para diabéticos. Estudos mostram que a gordura monoinsaturada, quando adicionada a uma dieta pobre em gordura, pode ajudar a reduzir os níveis elevados de triglicerídeos.

Triglicerídeos são uma forma de transporte das gorduras no sangue. Níveis elevados de triglicérides estão relacionados a um risco maior de doenças cardíacas, por isso para garantir que você tenha algumas gorduras monoinsaturadas em sua dieta, saborear castanhas de caju torradas é uma ótima ideia.

Apenas 1/4 de xícara dessas deliciosas castanhas fornece mais de 37% do seu valor diário recomendado de gordura monoinsaturada.